Magnésium marin à prendre de préférence à jeun dans de l’eau, sans manger dans les 10-15 minutes.
Une ampoule correspond à 20% des apports journalier.
Si une seule ampoule vous fait du bien, c’est peut-être signe que vous en aviez besoin !
Pour les besoins plus grand, n’hésitez pas à aller voir le magnésium marin concentré ci-dessous.
